quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Suflê de legumes

INGREDIENTES

  • 2 cenouras cozida em cubos
  •  3 vagem cozidas picadas
  • 1 cebola picada
  • 1 tomate médio picado
  • 1 chuchu cozido em cubos
  • 3 gemas
  • 1 colher de fermento
  • 3 claras batidas em neve
  • 1/2 pacote de queijo ralado de sua preferência ou ricota amassada
  • sal agosto

MODO DE PREPARO

  1. em uma tigela adicione os legumes já cozidos em água com sal e cortados, adicione as gemas, o queijo,  a cebola, o tomate e reserve.
  2. bata as claras em neve bem firme, misture delicadamente com o fermento nos legumes reservados, leve ao forno previamente aquecido á 180° até dourar.

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